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WHEY PROTEIN

Proteína completa de alta qualidade com todos os aminoácidos essenciais e fácil absorção. Ideal para pessoas que se exercitam e atletas profissionais

O QUE É A PROTEÍNA DA PROTEÍNA DO SORO OU WHEY?

whey protein concentrado é um produto natural de alta qualidade nutricional, facilmente absorvido pelo corpo, pobre em gordura e carboidratos, e obtido a partir das proteínas do leite de vaca durante o processo de transformar o leite em queijo.

O leite tem dois tipos principais de proteínas: a caseína, que é responsável por aproximadamente 80%, e a proteína do soro, aproximadamente 20%. A proteína do soro é mais solúvel que a caseína e também tem uma qualidade superior, pois é a proteína mais nutritiva disponível.

Ao contrário do que muitos pensam, a proteína do soro não é sintética, é encontrada basicamente no soro residual obtido no processo de fabricação do queijo e que é tratado por uma série de filtros especiais para separar a proteína do soro do leite. lactose e outros componentes, como gordura do leite.

A Whey Protein é de alta qualidade, completa e com todos os aminoácidos essenciais, além de ser a mais rica fonte conhecida de aminoácidos de cadeia ramificada BCAAs (aminoácidos de cadeia ramificada) de origem natural (leucina, isoleucina e valina), aminoácidos Eles são importantes para pessoas ativas, pessoas que se exercitam e atletas profissionais.

Nosso corpo sozinho não é capaz de construir os aminoácidos essenciais e a única maneira de alcançá-los é comendo alimentos ricos em proteínas de alta qualidade. As fontes de proteína que contêm todos os aminoácidos essenciais são chamadas proteínas completas, e a proteína do soro é uma das melhores.

Efeitos colaterais da proteína whey

De acordo com alguns especialistas que consomem proteína de soro de leite longa pode levar a uma série de efeitos colaterais, tais como esforço excessivo dos rins que leva à formação de pedras nos rins, ou acidificação do sangue que poderia levar a o aparecimento de osteoporose.

Quando o corpo usa cálcio para derrogar os efeitos da acidez do sangue, o cálcio não utilizado se instala nos rins, o que causa a possível formação de pedras nos rins.

Logicamente, tudo consumido com moderação não implica mais perigo do que o consumo excessivo de outros alimentos. O importante é não exagerar. E como esses efeitos colaterais da proteína do soro só são vistos quando consumidos em grandes quantidades após um longo período, tenha cuidado ao escolher o produto que você compra regularmente.